如何管控情绪 ―― 焦作宏海学习会

4月13日上午，焦作宏海马自达公司经理闫梦秋 邀请了樊登读书会徐老师并于本部二楼会议室组织开展了一堂别开生面的学习会――如何管控自我情绪。

情绪，无时无刻不追逐着我们，伴随着我们的生活、学习、工作，情绪的好坏不仅仅影响着我们个人，还带动着身边的亲人、爱人、孩子、同事……情绪是有色彩的，红的、白的、蓝的，五彩斑斓，你知道你的情绪是什么颜色的么？还有情绪管理ABC，踢猫效应，这些平时都没有接触到的新名词一个个跃然出现在眼前，触动着每一位在场的员工。

会议上，员工们认真聆听，详细笔记，积极回答，然后反思自己在生活工作中的错误情绪，分享今后要如何调整坏的情绪让它转变成满满的正能量，去带动身边的人，让工作更有动力，让生活更加美好。一场会下来每个人都收获满满，希望通过这次会议可以为员工们去除内心的焦躁，稳控个人的情绪，积极乐观的对待工作，生活，让我们的大集体更加有凝聚力！